Meditace – sedět, chodit, dýchat, být

Pravidelná otevřená meditace jednou za týden v úterý v Kampusu Hybernská (budova D, 1. patro - hala vedle kanceláře Centra Duše) od 16:00 do 17:30 hod. Průvodcem meditací vám bude Pavel Pola, Elva Frouz nebo Vojtěch Hodboď. Účast na meditacích je zdarma.

PLAKÁT KE STAŽENÍ (PDF.)

Mgr. Pavel Pola, Ph.D.

kněz, člen Řádu bosých karmelitánů, rektor kostela Pražského Jezulátka

Meditaci se věnuje 20 let, vychází z karmelitánské tradice, učil se u Laurence Freemana a inspiruje se i od zenových učitelů.

Mgr. Robert Elva Frouz

trvalý jáhen Plzeňské diecéze římskokatolické církve

Mgr. Vojtěch Hodboď, Ph.D.

Vystudoval jsem žurnalistiku a mediální studia na FSV UK; dále jsem vystudoval dvouletý program Učitel Naživo. V současné době pracuji jako průvodce a zástupce ředitelky na střední škole Naše Lyceum, kde vyučuji komunikaci, filozofii, studijní dovednosti a meditaci.

Termíny

REGISTRACE: Kapacita místnosti je omezená. Na meditace se proto, prosím, registrujte přes webový formulář Centra Karolina (Nová rezervace vybrat Typ služby/Meditace zvolit požadovaný termín).

PŘIHLÁSIT SE NA MEDITACI

• úterý 18. března, 16:00-17:30 hod.

• úterý 25. března, 16:00-17:30 hod.

Sedět, chodit, dýchat, být

Pojďte s námi meditovat.

Meditace může být důležitým životním zdrojem a výborným nástrojem, jak pečovat o svou duši. Zveme vás na otevřené setkání, které nabídne základní uvedení do meditace, včetně praktických ukázek. Setkání je koncipováno pro úplné začátečníky, nejsou tedy potřeba předchozí zkušenosti a je otevřeno všem bez ohledu na náboženskou příslušnost.

Kurz 8 týdnů s meditací II.

Centrum péče o duši UK vás zve na kurz 8 týdnů s meditací II., který proběhne v období únor – duben 2025. Informace naleznete na webu v Aktualitách.

Kurz meditace pro studenty a zaměstnance UK v Kolínském klášteře

Zveme vás na kurz, který nabídne praktické uvedení do meditace jako praxe bdělé a laskavé pozornosti. Bdělá a laskavá pozornost může přispět k celkovému osobnímu rozvoji. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a je otevřen všem studentům a zaměstnancům UK bez ohledu na vztah k náboženství. Termín konání: 24. 3. – 26. 3. 2025, pondělí 18:00 až středa 15:00 (2 dny). Informace naleznete na webu v Aktualitách.

Meditační workshop: Mentální trénink

Studentská Hybernská ve spolupráci s Centrum péče o duši UK zvou na meditační workshop určený pro studenty Univerzity Karlovy s názvem Mentální trénink, který proběhne v úterý 25. března 2025 od 18 do 20 hod. v hale D1.

Budeme sdílet zkušenosti s meditací a mindfulness. Přijďte se podělit o to, co vám funguje (a co ne), inspirovat se poznatky ostatních a společně prozkoumat, proč je meditace prospěšná pro duševní zdraví. Načerpat inspiraci a prohloubit svou praxi. Informace naleznete na webu v Aktualitách.